Kulit adalah salah satu organ yang paling rentan terhadap perubahan cuaca dan lingkungan. Saat berada di dalam pesawat, kulit kita dapat mengalami dehidrasi dan kerusakan akibat udara kering dan tekanan tinggi. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk merawat kulit agar tetap sehat dan segar selama berada di dalam pesawat.
Berikut adalah beberapa kiat untuk menjaga kulit tetap sehat selama berada di dalam pesawat:
1. Minum air yang cukup
Udara di dalam pesawat sangat kering dan dapat menyebabkan dehidrasi. Penting untuk memastikan kita minum air yang cukup selama perjalanan agar kulit tetap terhidrasi dan segar.
2. Gunakan pelembap
Gunakan pelembap yang cocok untuk jenis kulit kita sebelum dan selama perjalanan. Pelembap akan membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah kerusakan akibat udara kering di dalam pesawat.
3. Hindari konsumsi alkohol dan kafein
Alkohol dan kafein dapat menyebabkan dehidrasi dan membuat kulit menjadi kering. Hindari konsumsi minuman beralkohol dan kafein selama perjalanan agar kulit tetap sehat.
4. Gunakan tabir surya
Meskipun kita berada di dalam pesawat, sinar matahari tetap dapat merusak kulit. Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV.
5. Hindari make-up tebal
Make-up tebal dapat menyumbat pori-pori dan membuat kulit terasa tidak nyaman selama perjalanan. Gunakan make-up ringan atau hindari make-up secara keseluruhan untuk memberikan kulit kesempatan untuk bernapas.
Dengan menerapkan kiat di atas, kita dapat menjaga kulit tetap sehat dan segar selama berada di dalam pesawat. Selamat melakukan perjalanan dan jaga kesehatan kulit anda!