Jerawat dan bibir kering adalah dua masalah kulit yang sering muncul saat berpuasa di cuaca ekstrem seperti saat ini. Saat berpuasa, tubuh kita mengalami perubahan dalam hal pola makan dan juga kebiasaan hidup sehingga hal ini dapat mempengaruhi kondisi kulit kita.
Jerawat sering muncul saat berpuasa karena kita cenderung mengonsumsi makanan yang berlemak dan berminyak. Selain itu, kurangnya asupan cairan juga dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan iritasi. Untuk mengatasi jerawat, kita perlu memperhatikan pola makan kita dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi serta minum cukup air putih setiap hari.
Selain jerawat, bibir kering juga sering muncul saat berpuasa di cuaca ekstrem. Hal ini disebabkan karena kurangnya asupan cairan dan juga penggunaan lip balm yang kurang tepat. Untuk mengatasi bibir kering, kita perlu rutin menggunakan lip balm yang mengandung pelembab dan juga minum air putih yang cukup setiap hari.
Selain itu, perawatan kulit yang tepat juga dapat membantu mengatasi jerawat dan bibir kering saat berpuasa di cuaca ekstrem. Gunakanlah produk perawatan kulit yang cocok dengan jenis kulit kita dan jangan lupa untuk membersihkan wajah secara rutin setiap hari.
Dengan memperhatikan pola makan, asupan cairan, penggunaan lip balm, dan perawatan kulit yang tepat, kita dapat mengatasi jerawat dan bibir kering saat berpuasa di cuaca ekstrem. Jaga kesehatan kulit kita agar tetap terjaga selama bulan puasa ini. Semoga artikel ini bermanfaat bagi pembaca.