Pembalap wanita Indonesia, Alexandra, memilih untuk menjalani pola hidup sehat daripada mengikuti diet ketat. Wanita yang memiliki prestasi gemilang di dunia balap motor ini mengungkapkan bahwa pentingnya menjaga kesehatan tubuh untuk mendukung performa dalam balapan.
Alexandra mengaku bahwa sejak kecil sudah terbiasa hidup sehat dan aktif berolahraga. Menurutnya, diet yang terlalu ketat justru dapat memberikan tekanan dan membatasi kebebasan dalam menikmati makanan. Sebaliknya, dengan menjalani pola hidup sehat, ia merasa lebih energik dan mampu menjaga berat badan tanpa harus terlalu membatasi asupan makanan.
“Bagi saya, kesehatan tubuh adalah kunci utama dalam mencapai kesuksesan di dunia balap. Saya lebih memilih untuk menjaga pola makan sehat dan berolahraga secara teratur untuk menjaga kondisi fisik dan mental saya,” ujar Alexandra.
Selain itu, Alexandra juga menekankan pentingnya menjaga keseimbangan antara tubuh dan pikiran. Menurutnya, menjalani pola hidup sehat juga berdampak positif pada kesehatan mental dan membantu mengurangi stres dalam menjalani rutinitas sehari-hari.
“Kesehatan tidak hanya tentang tubuh yang kuat, namun juga pikiran yang sehat. Dengan menjaga pola hidup sehat, saya merasa lebih seimbang dan mampu menghadapi tantangan dengan lebih baik,” tambahnya.
Alexandra berharap dengan memilih jalur pola hidup sehat, ia dapat memberikan inspirasi bagi banyak orang untuk menjaga kesehatan tubuh dan mengutamakan keseimbangan dalam hidup. Baginya, kesehatan adalah investasi terbaik yang dapat dilakukan untuk meraih kesuksesan dalam berbagai bidang, termasuk dalam dunia balap motor.