Psikolog: Tetap Berikan Anak ASI Meski Ibu Alami Baby Blues
Baby blues merupakan kondisi emosional yang sering dialami oleh ibu setelah melahirkan. Ibu yang mengalami baby blues biasanya merasa sedih, cemas, atau gelisah dalam beberapa minggu setelah melahirkan. Kondisi ini bisa membuat ibu merasa sulit untuk merawat anaknya, termasuk memberikan ASI.
Namun, menurut psikolog, sangat penting bagi ibu yang mengalami baby blues untuk tetap memberikan ASI kepada anaknya. ASI adalah sumber nutrisi terbaik bagi bayi dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan baik bayi maupun ibu. Selain itu, memberikan ASI juga dapat membantu ibu untuk merasa lebih dekat dengan bayinya dan meningkatkan ikatan emosional antara ibu dan anak.
Psikolog juga menyarankan agar ibu yang mengalami baby blues untuk mencari dukungan dari orang-orang terdekat, seperti suami, keluarga, atau teman-teman. Berbicara tentang perasaan dan pengalaman yang dialami dapat membantu ibu untuk merasa lebih lega dan mengurangi stres.
Jika kondisi baby blues terus berlanjut dan mengganggu kemampuan ibu untuk merawat anaknya, psikolog menyarankan untuk segera mencari bantuan profesional. Konseling atau terapi psikologis dapat membantu ibu untuk mengatasi baby blues dan merasa lebih baik dalam merawat anaknya.
Jadi, meskipun mengalami baby blues, tetap berikan ASI kepada anak adalah hal yang penting. Dengan dukungan dari orang-orang terdekat dan bantuan profesional, ibu yang mengalami baby blues dapat melewati masa sulit ini dengan baik dan tetap memberikan yang terbaik untuk anaknya.