Dermatolog sarankan sunscreen digunakan tiap 2 jam meski sedang hujan

Dermatolog sarankan penggunaan sunscreen setiap 2 jam meskipun sedang hujan. Meskipun cuaca sedang mendung atau hujan, sinar UV masih dapat menembus awan dan mencapai kulit kita. Oleh karena itu, penting untuk tetap melindungi kulit dari paparan sinar UV yang berbahaya dengan mengaplikasikan sunscreen secara teratur.

Sinar UV dapat menyebabkan berbagai masalah kulit seperti penuaan dini, kerusakan sel kulit, hiperpigmentasi, dan bahkan kanker kulit. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit.

Dermatolog menyarankan untuk menggunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 dan mengaplikasikannya setiap 2 jam, terutama saat berada di luar ruangan. Jika sedang beraktivitas di air atau berkeringat, sebaiknya sunscreen diaplikasikan lebih sering.

Selain itu, penting juga untuk memilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit dan kebutuhan kita. Ada berbagai jenis sunscreen seperti krim, gel, atau spray yang dapat dipilih sesuai dengan preferensi masing-masing.

Jadi, meskipun sedang hujan atau mendung, jangan lupa untuk tetap menggunakan sunscreen secara teratur untuk melindungi kulit dari bahaya sinar UV. Kulit sehat adalah investasi jangka panjang yang harus kita jaga dengan baik.