Selama kehamilan, penting bagi ibu hamil untuk menjaga kesehatan jantung janin sejak dini. Faktor risiko yang bisa mempengaruhi perkembangan jantung janin terutama dapat diidentifikasi dan dicegah sejak trimester pertama kehamilan.
Beberapa faktor risiko yang dapat mempengaruhi perkembangan jantung janin antara lain adalah gaya hidup yang tidak sehat, seperti merokok, mengonsumsi alkohol, dan tidak menjaga pola makan yang sehat. Selain itu, faktor genetik juga dapat berperan dalam risiko perkembangan jantung janin.
Untuk mencegah faktor risiko tersebut, ibu hamil perlu memperhatikan pola makan yang sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang. Hindari mengonsumsi alkohol dan berhenti merokok selama kehamilan. Selain itu, penting juga untuk melakukan aktivitas fisik ringan seperti senam hamil atau berjalan-jalan agar tetap sehat dan bugar.
Selain itu, ibu hamil juga disarankan untuk melakukan pemeriksaan kehamilan secara rutin, termasuk pemeriksaan detak jantung janin. Dengan melakukan pemeriksaan secara rutin, dokter dapat mendeteksi dini adanya masalah pada jantung janin dan memberikan penanganan yang tepat.
Dengan mencegah faktor risiko perkembangan jantung janin sejak trimester pertama kehamilan, ibu hamil dapat memberikan perlindungan yang lebih baik bagi kesehatan jantung janin. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk menjaga kesehatan diri sendiri agar dapat memberikan yang terbaik bagi perkembangan janin yang sedang dikandung.